Żałoba

Opis

PRZEJDŹ PRZEZ ŻAŁOBĘ I ODNAJDŹ SPOKÓJ

Strata ukochanej osoby, rozstanie, czy inne życiowe zmiany mogą być bolesne i trudne do przejścia. Nasze ebooki pomogą Ci zrozumieć proces żałoby, przepracować emocje i odnaleźć drogę do wewnętrznej harmonii.

Co znajdziesz w naszym zestawie?

📖 Ebook „Żałoba i strata – Zeszyt ćwiczeń”

✅ Narzędzia do przepracowania straty i zrozumienia procesu żałoby
✅ Ćwiczenia pomagające zaakceptować stratę i oswoić trudne emocje
✅ Strategie radzenia sobie w różnych etapach żałoby

📖 Ebook „Dziennik – Zarządzanie żałobą”

✅ Praktyczny przewodnik po emocjach związanych ze stratą
✅ Metody tolerancji na dystres i unikania negatywnych wzorców myślowych
✅ Skuteczne techniki radzenia sobie z trudnymi momentami

Czego nauczysz się dzięki tym ebookom?

✔️ Jak rozumieć i przepracować etapy żałoby w zdrowy sposób
✔️ Jak radzić sobie z intensywnymi emocjami, takimi jak smutek i tęsknota
✔️ Jak znaleźć nowe sposoby na przeżywanie i upamiętnianie bliskiej osoby
✔️ Jak odzyskać spokój i zaakceptować nową rzeczywistość

Dlaczego warto wybrać te ebooki?

✔️ Praktyczne ćwiczenia – krok po kroku pomagają przejść przez żałobę
✔️ Wsparcie psychologiczne – techniki oparte na naukowych metodach radzenia sobie ze stratą
✔️ Elastyczna forma pracy – możesz przerabiać materiały we własnym tempie

🛒 Zamów teraz i znajdź wsparcie w trudnych chwilach!